Month: 12月 2017

あめ玉は1日何個までなら食べて良いのか知っていますか

ウチの会社には食後に必ずあめ玉を食べる同僚がいるのですが、「あめ玉は1日何個までなら食べてよいのか?」と言う疑問で議論になりました。
1個が小さいからといって、あめ玉をあなどってはいけません。

ジュースやお菓子に入っている砂糖の量を表すとき、角砂糖何個分という表現がありますよね。
あめ玉の種類にもよりますが、あめ玉1個はおおよそ角砂糖1個分に相当します。
1個ならたいしたことはなさそうですが、チリも積もれば山となる。
成人1人に必要な砂糖の量は、1日50gだといわれています。
角砂糖は1個約4gですので、あめ玉6個で約半分、10個ならそのほとんどをあめ玉で摂取してしまうことになります。

食事、飲料、お菓子にも砂糖は含まれているので、そこにあめ玉をプラスするときには注意が必要です。
1日いくつまでという決まりはありませんが、あめ玉の食べ過ぎが糖分の摂り過ぎにつながっていることを忘れずに。
あめ好きの方が居たら、「あめ玉1つで角砂糖1個分だよ」と教えてあげましょう。シースリー 千葉

私を幸せにしてくれるのは誰なのか

私を幸せにしてくれる王子様はいないかと思ってしまいます。そんな夢見る少女じゃいられないっていうのが現状ですが、好きな人と結ばれないなら王子様っぽい人がいいなと思ってしまうのは私のワガママでしょうか?
最近、仕事場勤務時間に凄く煩くなり、働ける時間に縛りが出てきています。前は上司が帰らないと帰れない傾向にありましたが、それがなくなったので仕事がなくなったら帰れる様になりました。
いいことではありますが、今までよりも仕事のスピードをあげないといけないのでそこは辛いです。休憩時間が取れないのです。
1週間で45時間という制約のもと働いていますが、完全徹夜の日があり平均28時間とられます。残りは3日間で17時間しかありません。10時出社で18時迄って勤務時間凄く短い会社になってしまいます。
私が勤めている業界って今まで時間を気にせず仕事をしていたから何だか凄く不思議な感じがします。
空いた時間を使って婚活でもするのもありだなと思うようになりました。